ベルタプエラリアはいつ飲むの?効果的なタイミングと飲み方について

ベルタプエラリアはいつ飲むの?効果的なタイミングと飲み方について

ベルタプエラリアはいつ飲むの?

 

 

プエラリアって聞いたことがありますか?

 

 

女子力をアップさせ、美ボディーに導いてくれると言われている植物です。

 

 

プエラリアには植物性のエストロゲンが多く含まれているので、体内で女性ホルモンと同じような働きをします。

 

 

特にタイ産のプエラリアは高品質なので、効果も高いのですね。

 

 

しかもタイの厚生省で、最高品質?AAと認定された純正100%のものだけが原料となっているのが、ベルタプエラリアなのです。

 

 

さてその飲み方ですが、どんな事に気を付けて、いつ飲んだらいいのでしょうか?

 

 

ベルタプエラリアは先ほど書いたように、エストロゲンと同じ効果をもたらす成分がありますので、生理周期に合わせて飲むのが良いようです。

 

 

飲むタイミングとしては、月経期が終わってから排卵日の3〜4日後までは、継続して飲むのがベストです。

 

 

1日のうちで飲むタイミングがいいのは、夜寝る前と空腹時です。

 

 

成長ホルモンが1番分泌されているのが、就寝中の夜10時〜午前2時までの間ですから、就寝前に飲むのが一番効果を感じることができるタイミングだと言えます。

 

 

その時間帯に寝ていなければ、バストアップのチャンスを半分以上逃していることになりますよ。

 

 

それでは折角の効果が半減してしまいますので、まずは夜10時〜午前2時までの間には眠るような、生活習慣を作ることが優先でしょうね。

 

 

またベルタプエラリアの吸収率が高い空腹時や、血液の流れがよくなる入浴前などに飲むのも良いタイミングですね。

 

 

 

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